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美麗春天瑜伽生活館夏日瑜珈健身我最美 click

訊息編號：20120625113004 觀看人數：625 張貼者：超級不思議張貼日期：2020/9/1 [過期訊息]

大高雄電子商圈/專題報導2012/06/13美麗春天瑜伽生活館夏日瑜珈健身我最美曲線大作戰生活瑜珈教你三招變美麗　　炎炎夏日就是要穿小背心、短裙才迷人，可是蝴蝶袖一直晃啊晃的，實在令美眉們很困擾，本月高雄市美麗春天瑜伽生活館，要介紹給大家的3組超簡單瑜珈動作，別小看這些瑜珈動作，勤練習可是有美麗新發現喔。　　手臂緊實瑜珈術：簡單的瑜珈動作，就能讓妳的手臂達到緊實的效果，對消除副乳也有很大的幫助。　　瑜珈動作分解：　　Step1.雙手手肘併攏於胸前　　Step2.背部往上挺直保持雙手手肘在胸前拼攏，手肘、手掌貼合，讓胸口朝上方。　　Step3.吐氣放鬆，維持5~10次的呼吸　　Tip：依個人肌肉延展度，手...............................【詳細】

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高雄瑜珈生活，調新身體機能沛然活力！《高雄,瑜珈,生活瑜珈》 click

訊息編號：20120524220754 觀看人數：466 張貼者：543大嘴巴聯盟張貼日期：2020/9/1 [過期訊息]

大台灣電子商圈/專題報導2013/11/01高雄瑜珈生活，調新身體機能沛然活力！　　瑜珈是存在久遠的身心修行方法，雖然大家都不陌生，但印象都停留在高難度的表演動作上，讓很多人望之卻步，實在非常可惜。其實練習瑜珈柔軟度並不是首要，重要的是動作的伸展性、及學習身體的覺知，緩和我們的呼吸。古老的瑜珈(Yoga)，是身心淨化清新之方　　瑜珈，不只是肢體生理的協調，同時也是心靈能量的淨化。古老的『瑜珈潔淨法』甚至強調「身體」與「能量」的雙重潔淨，包括從頭部、眼、耳、鼻、口、胸腹、腸道，至身體底端的肛門，由上而下、由裡到外，全身徹底潔淨，排出體內積累的宿便與毒素，讓身體產生新的淨化，身體機能充滿沛然的活力！&nbs...............................【詳細】

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與高雄美麗春天瑜伽生活館有個美麗約定我要健康一輩子 click

訊息編號：20120416030929 觀看人數：554 張貼者：ilovecbsofunny 張貼日期：2020/9/1 [過期訊息]

大高雄電子商圈/專題報導2012/04/10與高雄美麗春天瑜伽生活館有個美麗約定我要健康一輩子瑜珈啟動身體柔軟的脈動　　回想起第一次做瑜珈時，身體因為不習慣延伸的動作而顯得僵硬、不自然，直到聽到瑜珈老師說：『放鬆身體，自然呼吸』，才喚醒這個與生俱來的能力，在老師的引導下，學會正確呼吸與冥想，也讓自己長期因壓力而感到緊繃的肌肉，逐漸放鬆下來，從此，我讓瑜珈走入了我的生活中。如果您曾在高雄美麗春天瑜伽生活館接觸過瑜珈，一定也會有同樣的感觸，深深被瑜珈這項運動所吸引，它是一個專屬於你自由韻動的時間和空間，您可以開啟與自己的親密對話，傾聽源自於身體最深層的呼喚，也可以享受與其他人的能量流動。一個行李箱...............................【詳細】

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高雄美麗春天瑜伽生活館「腰」求完美、擁抱健康 click

訊息編號：20120328154131 觀看人數：555 張貼者：iammaster518 張貼日期：2020/9/1 [過期訊息]

大高雄電子商圈/專題報導2012/03/15高雄美麗春天瑜伽生活館「腰」求完美、擁抱健康　　春天氣溫變化反覆無常，受倒春寒的影響，天氣易忽冷忽熱，燒烤、火鍋等料理仍大受歡迎，較冷的天氣也使得人們飲水不多，較容易引起便秘，或排便不順的問題。洗腸潔淨課程教您「腸」保健康學員樂開懷　　日前，高雄美麗春天瑜伽生活館二十多位學員，參加了古老瑜珈身心淨化方法之一的洗腸潔淨課程，95%以上的學員順利完成了課程。在生活瑜珈朱老師的指導下，動作前先喝200cc的鹽開水，再加上幾個瑜珈體位法運動，對清除宿便會有相當大的幫助。課程結束後，學員紛紛表示身體的反應很強烈，回家後腸道變得很暢通，將身體徹底淨化，不再有兩、三天解不出便的問題，...............................【詳細】

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魅力曲線就在　高雄美麗春天瑜伽生活館 click

訊息編號：20120211001033 觀看人數：643 張貼者：iamsupermama 張貼日期：2020/9/1 [過期訊息]

大高雄電子商圈/專題報導2012/02/09魅力曲線就在　高雄美麗春天瑜伽生活館電玩族起來動一動吧！讓運動代替電動！　　日前，一名年青年，窩在網咖不睡覺狂打23小時電玩後，被發現猝死在座位上，警方趕到時，驚見他全身僵硬，嘴唇發黑，雙手向前伸，看起來就像死前一刻，仍然手握滑鼠的樣子......　　煙霧瀰漫的網咖，加上刺激的線上遊戲，日夜不分的對打，容易讓健康無聲無息的流失，高雄美麗春天瑜伽生活館的朱力老師提醒，勿長時間久坐，適時活動四肢，控制體重和適當運動，避免過度疲勞和精神緊張等，可減少發生猝死的機率，如果能勤練瑜珈當然身體會更健康。給美麗春天瑜伽一小時就讓您健康過一生　　為了推廣運動過生活的...............................【詳細】

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高雄美麗春天瑜伽生活館　纖體塑身不求人 click

訊息編號：20120108202326 觀看人數：561 張貼者：微笑陽光城張貼日期：2020/9/1 [過期訊息]

大高雄電子商圈/專題報導2012/01/06高雄美麗春天瑜伽生活館　纖體塑身不求人　　農曆新年即將來臨，三餐免不了大魚、大肉，而現代人運動量普遍不足，常常一個年過後，身上的脂肪又增加一圈，不管怎麼努力，還是瘦不下來，您是否該開始認真思考動起來了呢?瑜珈運動對人體的好處您暸嗎?　　運動可以說是最有功效的青春活泉。根據醫學研究及心理學研究，我們發現養成良好運動習慣的人，思慮會比較集中，記憶力也會較好，因為運動可以釋放神經系統累積的壓力，當您動的愈多，頭腦就會想的愈少，自然就能減輕來自身體的焦慮。　　高雄美麗春天瑜伽生活館的朱力老師表示，針對瑜珈這類伸展性的運動，可以增加腦中的血清素濃度，緩和焦躁的情緒，具有...............................【詳細】

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高雄美麗春天瑜伽生活館　年終優惠持續放送！ click

訊息編號：20111215150318 觀看人數：615 張貼者：bigegg615 張貼日期：2020/9/1 [過期訊息]

大高雄電子商圈/專題報導2011/12/13高雄美麗春天瑜伽生活館　年終優惠持續放送！ 10堂$988、單月不限堂數$1,500優惠　最後衝刺　　甚麼！竟然有這種好康！高雄美麗春天瑜伽生活館，為回饋眾多朋友的愛戴，優惠活動持續衝刺中！即日起，「報名10堂課程，即享有$988優惠！另有「單月不限堂數特價$1,500方案」，數量有限，有興趣的朋友，動作千萬要快！瑜珈是真正的世界語言　　現在，全世界有多麼「瘋瑜珈」，相信您也深有體會。包含美國天后LadyGaga在內的許多好萊塢巨星、名人，都是瑜珈的愛好者。原因很簡單：瑜珈，是世上少數對身體與心靈兩方面都能同時有所助益的運動。　　高雄瑜珈權威「美麗春天...............................【詳細】

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高雄「美麗春天瑜伽」　新課程熱烈開跑囉！ click

訊息編號：20110415112816 觀看人數：869 張貼者：馨馨張貼日期：2020/9/1 [過期訊息]

高雄漢神巨蛋電子商圈/專題報導2011/04/14高雄「美麗春天瑜伽」　新課程熱烈開跑囉！哈囉！大家好！前陣子的清明連假，大家都在做甚麼呢？愛吃愛玩的小編，那幾天到處找朋友玩樂、敘舊，當然免不了又是一頓吃吃喝喝&hellip&hellip說起來真不好意思，再這樣下去，小編的「小腹」都快升級成「大腹」囉！這個時候，當然要去在高雄商圈大受好評的「美麗春天瑜伽」，好好挽救一下走樣的身材啦！美麗春天瑜伽　有超舒暢的皮拉提斯！前幾天去「美麗春天」瑜伽生活館，寀妍老師告訴小編，他們現在除了原先的課程，也新增了「皮拉提斯(Pilates)」囉！皮拉提斯？小編猜想，很多人不太清楚這是甚麼吧？寀妍老師介紹：這是在19世紀初，由一...............................【詳細】

轉寄給朋友∣ 舉報∣ 收藏∣ 張貼地區：高雄市 張貼類別：居家生活＞生活小偏方 訊息相關字：∣高雄縣市∣居家生活∣生活小偏方∣高雄瑜珈∣高雄春天瑜珈∣高雄美麗瑜珈∣高雄生活瑜珈∣瑜珈∣春天瑜珈∣美麗瑜珈∣生活瑜珈∣

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