1、學會端坐，有著良好身體姿態的人看起來會更年輕、自信和快樂

　　美國科羅拉多州的醫學教授Paul D'Arezzo認為，同那些無精打采、耷拉雙肩的人相比，有著良好身體姿態的人看起來會更年輕、自信和快樂。因為正確的姿勢避免了肌肉和關節疼痛，通過減少頸部壓力來避免成人經常會遇到的緊張性頭疼，要想獲得良好的身體姿態，可以有規律地練習瑜伽和普拉提。因為這些運動會增強妳腹部、骨盆和下背部的力量，從而幫助妳支撐起正確的姿勢。

　　2、每周進行三次性生活，享受性愛的人臉上的細紋和皺紋更少，皮膚更加光滑

　　蘇格蘭的壹項長達10年的研究證明，經常進行性生活的中年人竟然可以比那些性生活次數不多的同齡人，看上去年輕12歲！研究者發現頻繁享受性愛的人臉上的細紋和皺紋更少，皮膚更加光滑，身體也更加靈活。因為在壯陽藥 春藥 持久液 高潮液 迷藥 減肥藥 RUSH 日本藤素 兩性藥品 環球保健網 必利勁性愛的過程中會產生壹種緩解壓力的化學物質後葉催產素(腦下垂體後葉荷爾蒙的壹種)。而夜間性愛還能提高睡眠質量，讓妳壹覺醒來，感覺更加輕松。