女人越年轻皮肤弹性越好，刚出生的小孩子皮肤非常细嫩，甚至吹弹可破。但是随着年龄的增长，皮肤也会出现斑点，痘痘，皱纹。

女人的皮肤状况如何，是衡量人体衰老的重要指标。测试皮肤弹性的方法非常简单，用大拇指和食指轻轻捏起自己手背上的皮肤。

如果保持10秒之后放开，皮肤能够迅速恢复，说明皮肤还是非常有弹性的；但如果皮肤在5秒之内不能恢复原有的状态，说明女性的皮肤正在逐渐变松弛，弹性不足，这也是衰老的标志。

可以多做些有利于增加抵抗力的一些项目如；男技师上门按摩，重庆男技师按摩，重庆帅哥按摩，重庆夫妻按摩，重庆帅哥按摩SPA，重庆帅哥按摩服务，重庆夫妻按摩SPA，重庆夫妻按摩服务，重庆男技师按摩服务，重庆男技师按摩推油，重庆女子异性SPA，重庆巴厘岛女子SPA

那么，今年的三伏天，怎么度过？大河给您三条锦囊。

祛湿，重在温补脾阳，阴陵泉，归属足太阴脾经，足三里，为强壮保健要穴，能有效地改善脾胃功能。丰隆为健脾化痰要穴，可以采取刮痧的方法，从上巨虚刮到下巨虚。这些穴位都可以进行推拿按摩，健脾排湿。

1痛

膝盖偶尔酸痛。

在日常生活中爬楼梯是一个比较常见的事情，不过这个常见的行为可以看出女性是不是开始衰老了，如果稍微爬几层楼梯或者走长一点路，膝盖就出现酸痛感，说明你的骨骼正在逐渐走下坡路。

尤其是过了中年之后的女性，由于体内雌激素逐渐减少，就会影响钙质的吸收，也会加速钙元素的流失，引发骨质疏松等问题，所以在日常生活中应该注意骨骼的保养。

对于女性朋友来说，没有比青春永驻，永葆容颜更有吸引力的了，但是可惜的是，衰老对每个人都是公平的，每个人都不可能逃离岁月的蹉跎。

女性从25岁开始皮肤中的胶原蛋白慢慢流失，皮肤出现各种各样的问题，30岁后体内雌激素迅速下降，衰老的脚步也会越来越快面对衰老，女性应该做到坦然接受。

当女性进入衰老状态时，身体也会向你发出警告，信号一旦察觉就需要及时作出相应的调理措施，才有助于延缓衰老的脚步。