最好的爱情，是在平淡相守中接受烟火的熏染， 有些情感， 看似清淡如水，内心爱意，看似淡若清风，却是静水流深，深情款款，如一首爱情的诗篇，为生活留白，给生活添趣，让生命充满活力，在斑斓的色彩日记里，写下爱的寄语，心里留字，字里有爱，爱里含情，低眉浅读，令人回味无穷。

纷扰尘世，薄凉的世界里，你是否想有一个人， 能陪你到地老天荒？ 是否希望，与爱你的人一起看“享百花赏秋月 ， 沐浴风霜雨雪。”相依相伴，看万家灯火，看花开花落， 看一场最美的人间烟火？

此刻，尽管在早春，但是已经有了春天的温度。那不冷不热的阳光正从遥远的天空照射下来，冰雪融化，万水复苏，世界已然千姿百态，在初春的路口慢慢走进季节的深处。

深居在城市，或许对春天不够敏感。但是久居在田间的人，一出门就可能看到田野，看到满目的花正慢慢地迎接春光，等待着绽放的盛典。

宛如我们在过成人礼一样，那样兴致勃勃地随风吹动，甚至都挤满老乡的院落，从雨水中汲取生命的滋润，然后释放出另一个美丽的季节。
帅哥来按摩，男技师上门按摩，夫妻按摩，帅哥为女士服务，帅哥为女士推拿，帅哥为女士SPA，帅哥澳门，女士SPA，帅哥来为女士按摩，男技师上门推拿，男技师上门服务，男技师上门推油，SM调教，夫妻SPA视频，夫妻按摩SPA，情侣按摩SPA，巴厘岛女子SPA

春水凝碧。带着泥土芳香的小草，油油的绿意盎然。那些新蕊，隐于绿芽间，让人沉醉。旧物新颜，石阶上，幽幽的青苔，亦写满了湿润的记忆。带着些许春光的温柔，悄上心头。

无论是季节，还是人生，春光宛如人内心的希望一样，会让人看到温暖，会给人以动力，去面对生活中不经意的潮湿，当我们内心有爱、有光，世界也就不再那么冰冷，而像春光一样温暖着我们，像春天的花一般像我们招手。

立春时节正处于冷暖空气交汇时期，是流感、肺炎、哮喘的高发期，高血压患者易突发中风、心绞痛或心肌梗死等急性心脑血管疾病。
以下这些城市是亚健康较为集中的如；香港,澳门,广州,深圳,上海,北京,天津,重庆,珠海,汕头,佛山,韶关,湛江,肇庆,江门,茂名,惠州,梅州,汕尾,河源,阳江,清远,东莞,中山,潮州,揭阳,云浮,杭州,宁波,绍兴,温州,台州,湖州,嘉兴,金华,舟山,衢州,丽水,余姚,乐清,临海,温岭,永康,瑞安,慈溪,义乌,上虞,诸暨,海宁，桐乡，兰溪，龙泉，建德，富德，富阳，平湖，东阳，嵊州，奉化，临安，江山，南京，无锡，常州，扬州，徐州，苏州，连云港，盐城，淮安，宿迁，镇江，南通，泰州，兴化，东台，常熟，江阴，张家港，通州，宜兴，邳州，海门，溧阳，泰兴，如皋，昆山，启东，江都，丹阳，吴江，靖江，扬中，新沂，仪征，太仓，姜堰，高邮，金坛，句容，灌南，海安，福州，厦门，泉州，漳州，南平，三明，龙岩，莆田，宁德，龙海，建瓯，武夷山，长乐，福清，晋江，南安，福安，邵武，石狮，福鼎，建阳，漳平，永安，海口，三亚，万宁，文昌，儋州，琼海，东方，五指山，长沙，郴州，益阳，娄底，株洲，衡阳，湘潭，岳阳，常德，邵阳，永州，张家界，怀化，浏阳，醴陵，湘乡，耒阳，沅江，涟源，常宁，吉首，津市，冷水江，临湘，汨罗，武冈，韶山，湘西，武汉，荆门，咸宁，襄阳，荆州，黄石，宜昌，随州，鄂州，孝感，黄冈，十堰，枣阳，老河口，恩施，仙桃，天门，钟祥，潜江，麻城，洪湖，汉川，赤壁，松滋，丹江口，武穴，广水，石首，大冶，枝江，应城，宜城，当阳，安陆，宜都，利川，绵竹,万源,华蓥,江油,西昌,彭州,简阳,崇州,什邡,峨眉山,邛崃,双流,石家庄,保定,唐山,邯郸,邢台,沧州,衡水,廊坊,承德,迁安,鹿泉,秦皇岛,南宫,任丘,叶城,辛集,涿州,定州,晋州,霸州,黄骅,遵化,张家口,沙河,三河,冀州,武安,河间,深州,新乐,泊头,安国,双滦,高碑店,郑州,洛阳,焦作,商丘,信阳,周口,鹤壁,安阳,濮阳,驻马店,南阳,开封,漯河,许昌,新乡,济源,灵宝,偃师,邓州,登封,三门峡,新郑,禹州,巩义,永城,长葛,义马,林州,项城,汝州,荥阳,平顶山,卫辉,辉县,舞钢,新密,孟州,沁阳,郏县,合肥,亳州,芜湖,马鞍山,池州,黄山,滁州,安庆,淮南,淮北,蚌埠，宿州，宣城，六安，阜阳，铜陵，明光，天长，宁国，界首，桐城，潜山，兰州，白银，武威，金昌，平凉，张掖，嘉峪关，酒泉，庆阳，定西，陇南，天水，玉门，临夏，合作，敦煌，甘南，济南，青岛，威海，潍坊，菏泽，济宁，东营，烟台，淄博，枣庄，泰安，临沂，日照，德州，聊城，滨州，乐陵，兖州，诸城，邹城，滕州，肥城，新泰，胶州，胶南，龙口，平度，莱西，成都，广安，德阳，乐山，巴中，内江，宜宾，南充，都江堰，自贡，泸州，广元，达州，资阳，绵阳，眉山，遂宁，雅安，阆中，攀枝花，广汉，仁怀，福泉，哈尔滨，伊春，牡丹江，大庆，鸡西，鹤岗，绥化，齐齐哈尔，黑河，富锦，虎林，密山，佳木斯，双鸭山，海林，铁力，北安，五大连池，阿城，尚志，五常，安达，七台河，绥芬河，双城，海伦，宁安，讷河，穆棱，同江，肇东，长春，吉林，通化，白城，四平，辽源，松原，白山，集安，梅河口，双辽，延吉，九台，桦甸，榆树，蛟河，磐石，大安，德惠，洮南，龙井，珲春，公主岭，图们，舒兰，和龙，临江，敦化，南昌,赣州,上饶,宜春,景德镇,新余,九江,萍乡,抚州,鹰潭,吉安,丰城,樟树,德兴,瑞金,井冈山,高安,乐平,南康,贵溪,瑞昌,东乡,广丰,信州,三清山,沈阳,葫芦岛,大连,盘锦,鞍山,铁岭,本溪，丹东,抚顺,锦州,辽阳,阜新,调兵山,朝阳,海城,北票,盖州,凤城,庄河,凌源,开原,兴城,新民,大石桥,东港,北宁,瓦房店,普兰店,凌海,灯塔,营口,西宁,格尔木,德令哈,太原,大同,阳泉,长治,临汾,晋中,运城,忻州,朔州,吕梁,古交，贵阳，安顺，遵义，六盘水，兴义，都匀，凯里，毕节，清镇，铜仁，赤水，高平，永济，孝义，侯马，霍州，介休，河津，汾阳，原平，晋城，潞城，西安，咸阳，榆林，宝鸡，铜川，渭南，汉中，安康，商洛，延安，韩城，兴平，华阴，昆明，玉溪，大理，曲靖，昭通，保山，丽江，临沧，楚雄，开远，个旧，景洪，安宁，宣威，文山，普洱，南宁，贺州，玉林，桂林，柳州，梧州，北海，钦州，百色，防城港，贵港，河池，崇左，来宾，东兴，桂平，北流，岑溪，合山，凭祥，宜州，呼和浩特，呼伦贝尔，赤峰，扎兰屯，鄂尔多斯，乌兰察布，巴彦淖尔，二连浩特，霍林郭勒，包头，乌海，阿尔山，乌兰浩特，锡林浩特，根河，满洲里，额尔古纳，牙克石，临河，丰镇，通辽，银川，固原，石嘴山，青铜峡，中卫，吴忠，灵武，乌鲁木齐,石河子,喀什,阿勒泰,阜康,库尔勒,阿克苏,阿拉尔,哈密,克拉玛依,昌吉,奎屯,米泉,和田,塔城，健康养生必不可少，抗疫救灾刻不容缓。

对于体质虚弱者和免疫力低下的人，应遵循“春捂”的原则，唐代的孙思邈在《千金要方》中主张春天穿衣服要“下厚上薄”；清代的曹廷栋在《老老恒言》也说“春冻未泮，下体宁过于暖，上体无妨略减”，意思是说春天增减衣物时，应该注意保护好腿脚及下半身，宁愿热一些，而上身衣物可适当减少以助春阳生发之势。

02

运动：节奏和缓 避免大汗伤心阳

随着气温回升，立春后人们要逐渐增加户外活动的时间，这样可以加快血液循环，有利气血运行。

但因为立春后天气乍暖还寒，这时比较适合进行节奏和缓的运动，如可以去户外散步、晒太阳、打球、打太极，让气血通畅，顺应春阳萌生的自然规律，提高免疫力。

立春后气候仍然干燥，运动时补充水分也是很必要的。立春后的运动以“微汗”为好，因为“汗为心之液”，大汗会损伤心阳。

03

饮食：增甘少酸 方能更好养护肝

春属木，与肝相应。木有无拘无束地发芽生长的特性，因此肝脏也是喜好生发调达、尽情疏泄的。在饮食调养方面，要考虑春季阳气初生，宜食辛甘发散、温补阳气之品，如韭菜、葱、蒜、豆豉、蘑菇、鸡肉、牛肉、大枣、牛奶、蜂蜜、香菜等。也可以适当选择一些柔肝、养肝、疏肝理气的药食，如枸杞子、郁金、丹参、山药、百合、银耳、佛手等。

春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点，逐渐从秋冬养阴过渡到春夏养阳，此时要注意保护阳气。春季由肝主令，所以立春养生主要是护肝畅，养肝的关键就是要保持心情舒畅。春季养生应多吃辛温发散食物，可选以下食材：

春芽：春日食春芽。孔子说“不时不食”，意思是，不是这个季节的（东西）就不吃。春天里的植物生发出鲜绿的嫩芽，可以食用的春芽有很多，如香椿、豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等。

韭菜：春天气候冷暖不一，需要保养阳气，而韭菜最宜养阳。韭菜含有挥发油、蛋白质、脂肪和多种维生素等营养成分，有健胃、提神、强肾等功效。春韭为韭菜中的佼佼者，味道尤为鲜美。其根白如玉，叶绿似翠，清香馥郁。春韭吃法多样，既可佐肉、蛋、虾、墨鱼等，又可做包子、水饺的馅料。

春笋：被誉为“素食第一品”的春笋，自古以来备受人们喜爱。文人墨客和美食家对它赞叹不已，有“尝鲜无不道春笋”之说。春笋笋体肥厚，美味爽口，营养丰富，具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。

樱桃：樱桃素有“春果第一枝”的美誉。其性温，味甘微酸，具有补中益气，调中益颜，健脾开胃的功效。春食樱桃可发汗、益气、祛风及透疹。但需注意的是，樱桃属火，不可多食，身体阴虚火旺应忌食或少食。

菠菜：菠菜是一年四季都有的蔬菜，但以春季为佳。“春菠”根红叶绿，鲜嫩异常，最为可口。春季上市的菠菜，对解毒、防春燥颇有益处。中医认为菠菜性甘凉，能养血、止血、敛阴、润燥。因菠菜含草酸较多，有碍钙和铁的吸收，吃菠菜时宜先用沸水焯烫再烹饪食用。

葱、姜、蒜：葱、姜、蒜不仅是调味佳品，还有重要的药用价值，可增进食欲、助春阳，还有杀菌防病功效。春季是葱和蒜在一年中营养最丰富，也是最嫩、最香、最好吃的时候，此时食用可预防春季常见的呼吸道感染。

此外，春季需要滋补调养的，可以使用西洋参、龙眼肉、党参、黄芪等炖鸡或瘦肉。

因为酸味入肝，具有收敛的特点，不利于阳气的生发和肝气的疏泄，故不宜食酸收之味，亦应少喝酸梅汁、橙汁、柠檬汁等酸性饮料。帅哥来按摩，男技师上门按摩，夫妻按摩，帅哥为女士服务，帅哥为女士推拿，帅哥为女士SPA，帅哥澳门，女士SPA，帅哥来为女士按摩，男技师上门推拿，男技师上门服务，男技师上门推油，SM调教，夫妻SPA视频，夫妻按摩SPA，情侣按摩SPA，巴厘岛女子SPA。
生活的美丽在于心情，经历了深冬的酷寒，在到着温暖的季节，初春的春光就是这个季节中第一抹惊喜，那些正在慢慢成长的花朵将是未来的锦上添花。

春天已经慢慢爬上了枝头，爬山了田埂，催生着一个个美丽的花朵，从四面八方包围我们。

静坐在被春光照耀的地方，感知这春天的温度，一切都那么自然而然，生活的美好就是如此简单而贴近自己。

当推开窗户，外面的因为有了春光而变得生机勃勃，不再是冬天那般萧条，一些久居的嫩芽伸出脑袋，迎接着春天的风，迎接着新生的快乐。
一年之计在于春，从这句千古名句的表达我们就明白，春天的重要性，春天是播种的季节，是万物复苏的季节，这就像一场电影的续集即将开始一样，充满了期待和希望。

在春天的光阴里，人总能时时感觉的时间的珍贵，阳台上的花一天不见都会很大的变化，他们伸着长长的脖子，一个劲滴向着春天走来。

公园里的花已经开了，还有那从冬天走过来的寒梅，依然娇艳似火，从寒冷的冬天走来还这么鲜活，在春光中尤其显得高贵，美成一片。
一直以来，我相信缘分，相信爱情， 人生路上，两颗心走在一起不容易；缘分的天空，两个人彼此交集更是奇迹；美好的时光里，面对春暖花开，也总有两朵花，在阳光下享受一样的温暖和滋润，散发出同样的花香与美，芬芳是心灵的默契，契约是灵魂深处彼此的懂得，灵魂相近，并蒂花开，早已三生注定。
爱，从来都不是一个人的事情，彼此守护，你守护他安好，他陪你到老。

如果说，爱有归宿，那爱的归宿，便是一起变老，从青丝到白发， 从清晨到黄昏，在落日余晖中，在美好的光阴的岸边， 并肩携手，慢慢变老。