您知道什麼運動門檻低、人人皆能上手，又能提升免疫力、延年益壽嗎？

那就快來了解華嚴專宗學院推廣部的【五禽戲課程】！！

跟著范嘉昇老師一同鍛鍊身心、強健體魄吧~

★ 五禽戲

*授課教師：范嘉昇老師

*上課時間：108年3/7~6/27  每週四晚上7:00~8:30

*課程簡介：依據中醫經絡學原理，仿鳥獸之特性，內以調息、吐納 來調身養氣與強化五臟六腑，外效五禽之和伸之俯、仰、 開、合等動作鬆揉筋骨，使周身血脈暢通，以達治病養生之功效。

*上課地點：華嚴蓮社 (臺北市中正區濟南路二段44號)

(近捷運忠孝新生站2或5號出口)

*上課費用：一期約15-16堂課，2000元

(平均一堂課費用只要133元)

(可免費來試聽2堂課，再決定是否報名。

但若要試聽，請事先告知，以利安排)

*報名方式：

請以任一方式聯絡我們：

1.email： extensionschool@huayen.org.tw

2. LINE ID：lily840629

3.電話：(02)2321-3319