何謂瑜珈?

【瑜珈】
在市面上哪麼多瑜珈種類，聽到這項運動你會想到什麼??

在大家的刻板印象裡      
功能在於減肥、雕碩身材、練柔軟度………

但是否也常常聽到人說
擔心太老了，身體無法負荷
擔心要花很多時間學習
擔心腰一定會閃到、筋一定要很開
身體要摺來摺去，拉筋很痛
一定要去瑜珈教室給老師教等等

---------------------------------------------

但由心覺醒文教基金會所提倡的【九式瑜珈】完全顛覆你的想法

人們常說
健康=財富  平靜=快樂
擁有健康的身軀、快樂的心靈
是現代人所需要及想要的

你是否有因為
某些原因長期失眠
壓力導致身心疲憊
每天負面能量導致不順遂
去算命去卜掛看風水等怎樣都還是無法改善

有沒想過是否是因為身體在抗議了
每天你的身體承受大量壓力無法紓壓
負面情緒累積沒有管道可釋放
日積月累漸漸的由內而外呈現出來

給自己一次改變機會
參加2014.11.21(六)由心覺醒文教基金會所舉辦得
【I see u I see myself  意識提升  再造人生  與愛合一 從心覺醒】活動
讓你改變對瑜珈的想法

【瑜珈九式】
不用複雜動作 
僅花短短幾分鐘讓你就有不同感受
不用很大場地
也可以讓你盡情伸展
不用受限年齡
大人小孩都適用

重新認識自我  學習更愛自己
正面能量 讓心靈的壓力得以抒放

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

名額有限，快來報名
更多優惠請洽 04-3502 6686
或上官網http://cleanlife.org/yana-yoga/

“瑜珈九式”，絕對讓你體會不一樣的感受

品瑞整合行銷公司   邀請您一起參與～