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台北市Les Mills:BodyBalance™ 身心平衡課程
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聯絡電話:
張貼者: FlashSports捷晧運動      張貼日期:2014/1/7
地址:台北市大安區光復南路260巷54號  
網址:http://http://www.flashsports.com.tw/index.php/course/lesmills  

image 附加資訊
   問與答
 

Les Mills™ 團體健身課程遍及80多個國家的14000個俱樂部,改變了幾百萬人的生活。我們的使命是循序漸進地給全世界人們帶來更大的健康。全球最受歡迎的團體健身課程就在這裡,每天只需一小時,就能讓您遠離凡囂,舒緩身心。

Les Mills™ 不單是健身鍛煉的地方,這裡更是一個大型社區讓您體驗更精彩的生活。當您置身於最流行的動感音樂節奏之中,并由我們九萬名認證教練之一帶領進行特有激勵性的健身鍛煉,您會體驗到團體效應的活力!您將釋放自我潛能,熱愛健身運動,從此改變您的生活。您會汗流浹背,您會大聲喊叫,還可能會咒罵我們,但課程結束後,您的感覺將無比痛快。然後,明天您還會回来,再次投入健身課程。

BODYBALANCE™ 身心平衡課程是瑜珈、太極與彼拉提斯(Pilates)的訓練,用來增進身體彈性與力量,讓您心中充滿自信和平靜。控制呼吸、集中精神以及一系列配合音樂,精心結構的伸展、動作與姿勢,產生全身性的訓練,將身體帶入和諧、平衡的境界。與Les Mills™ 的其他課程一樣,全新的BODYBALANCE™ 課程每三個月更新一次音樂和舞蹈編排。

Flash Sports 捷晧武術運動館:106臺北市大安區光復南路260巷54號

官方網站:http://www.flashsports.com.tw/
臉書專頁:https://www.facebook.com/FlashSportstw
課程介紹:http://www.flashsports.com.tw/index.php/course/lesmills
歡迎來電預約 02 - 87717081!

Les Mills:BodyBalance™ 身心平衡課程_圖片(1)
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