不喜歡記憶舞步,只想單純運動的同學有福嘍!
蝶舞推出有氧肚皮舞課程,以肚皮舞一系列扭動腰、腹、臀部動作,幫助緊實腹部、腿部、臀部以及手臂曲線,再加入踏步、抬腿等動作,以達到有氧運動訓練心肺能力的功能,在運動過程中充滿樂趣,不僅讓妳擁有健美的身材,更擁有女性柔美的魅力!
上課時間: 3/30起,每週一晚間七點半,確定開班,尚有兩個名額喲!