將下班後的身體交給高雄「美麗春天‧瑜伽生活館」

        相信很多跟我一樣的上班族OL都有這樣的想法：每天坐在辦公室一整天，不知不覺下半身變得越來越胖，即使上半身穿得美美的，只要穿上貼身的褲子，馬上暴露出臀部、大腿過多贅肉的缺點。之前有一個同事大力跟我們推薦學瑜珈的好處，還當場跳上辦公桌表演了一段「貓式」的瑜珈基本動作，看她越來越婀娜的體態，頓時大家羨慕的你一言我一語詢問學習瑜珈的各種問題。

好處多多的運動就是瑜珈

      學瑜珈的好處真的很多，這項運動不受天候影嚮不受地形影嚮，在不到兩坪的土地上，就可以讓你滿身大汗全身肌肉筋骨通通得到訓練，在我詢問過高雄「美麗春天‧瑜伽生活館」的老師後，她表示：瑜珈不只是讓你的線條曲線變得比較漂亮結實，對身體的淨化也有很大的幫助，例如幫助排便減少便秘，伸展筋骨增加身體的柔軟度，如果配合一些調息的方法，或注重一些瑜珈精神心靈方面的修煉，也可以幫助你在人際關係上有更大的進展。聽到學瑜珈有這麼多好處，當然不免就要好好挑選一家適合你的瑜珈教室了。

明亮寬敞的學習環境---高雄「美麗春天‧瑜伽生活館」

      剛剛提到高雄「美麗春天‧瑜伽生活館」是同事去的一家位於高雄SOGO商圈的瑜珈教室，有許多各有專長、合格認證與經驗豐富的師資群，將傳統瑜珈精髓與現代運動醫學理論融入教學課程，包含氣功瑜珈、有氧瑜珈、體適能瑜珈、提斯瑜珈，並且也有拉丁有氧及肚皮舞，高雄「美麗春天‧瑜伽生活館」讓我一踏入明亮的教室就有一種身心開闊的感覺，寬敞、乾淨、專業的環境以及提供各項瑜珈相關用品販賣，可以不用到處去找瑜珈用具，在高雄「美麗春天‧瑜伽生活館」內就可以一次滿足所有需要。讓所有人覺得最棒的是，現在新生報名瑜珈課程有10堂課優惠988元的活動，另外也有兩個月不限堂數一人八五折，兩人同行八折的優惠，適合很多的自由工作者或是家庭主婦的加入。因此毫不考慮的跟隨著大家的腳步加入高雄「美麗春天‧瑜伽生活館」，讓我覺得很值得！

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電話：07-3393799
網址：http://www.shiningspringyoga.com
地址：高雄市一心二路157號10F之1 號

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