『各位學員，大家注意，我們梁伯伯今天畢業了，他今年76歲，他花了三個多月時間，體重減了19.4公斤，體脂肪減了17.3公斤，今天達到自己的目標畢業了，我們大家給他掌聲鼓勵』

接著我在診間聽到的是如雷貫耳的掌聲，我發誓那是我開始從事體重管理以來，歷經無數學員畢業中，掌聲最讓我感動震驚的一次，當下的氛圍有其它實在太佩服的學員自發性的邀請大家連續不間斷的給予梁伯伯愛的鼓勵。那天早上梁伯伯成為所有學員包圍詢問畢業秘方的對象。

接著進入診間，免不了又引起一陣不小的騷動。梁伯伯以年齡而論，並非最年長的，但卻是長青組學員中，花最少時間就順利畢業達到目標的長輩。當天門診神奇的同時來了86歲的倪伯伯，以及82歲的月娥阿姨。三位加起來超過240歲的長輩互相加油打氣，畫面真的好溫馨可愛。

其實每一位參加幸福診所減重門診的學員付出的努力，過程都是艱辛而且令人欽佩的，只是想到人類年齡每增加10歲，代謝就下降5%，想想這些單純只為了自己身體健康而來到幸福門診的長輩，就覺得非常不容易。一般長輩多有著能吃就是福，君子不重則不威等等，根深蒂固的觀念，要改變他們對體重控制的認知並不容易，從以往阿孫參加減重，阿公阿嬤在後面偷餵食的常見案例，就可窺見一二。

梁伯伯是退伍軍人，生活起居都由自己一手包辦，記得當時是一個初春的星期四早晨，幸福的初診日，照例所有的工作夥伴都要提早上班，那天一位滿頭白髮滿臉佈滿歲月痕跡的伯伯，一早在我還沒進診所車庫前，不到八點就背著一個塑膠袋，直挺挺的站在診所門口，當我還在跟同事猜想，大概是要等著搭乘公車，所以在等車的伯伯吧!後來診所準時八點十分開門，他第一個走進來報到，座位也就理所當然的被安排在一號。

初診當中除了必須提高自己聲量和他溝通之外，並沒有需要特別服務或者處理的部份。初診課程中他比任何人都認真做筆記，深怕自己跟不上大家腳步的戰戰兢兢，實際耳針按摩操作的部份，也可看見他以不是非常靈活的手指，努力的在耳朵間游移穿梭，認真程度不輸給當天的任何一位學員。

初診下課的諮詢時間，梁伯伯帶著上課認真記錄下滿滿的筆記，到診間詢問林醫師，像他年紀那麼大適合這樣的減重方式嗎?在林醫師詳細又耐心的講解下，離開診間時，他深深的向林醫師行了一鞠躬的道謝，嚇的林醫師和其他同事快步向前，請他無須如此多禮。

過了一星期的星期三，我們約定第二次複診的學員早上11:30分到診所，一樣的狀況，梁伯伯又是第二次複診學員中提早到的第一名，更讓大家驚訝的是，他的減重成績是當天所有人當中的第三名，共減少了4.2公斤，當時除了一般前三名頒發的獎品之外，診所也在當天加碼頒發額外的獎品獎勵梁伯伯。接著的複診中，梁伯伯就像是個喜愛上學的孩子一般，總是最早到達診所報到的學員，途中剛開始一些觀念釐清或生活型態的建議，在溝通上真的花費了不少的時間及精力，因為畢竟是長輩，我們總會以半哄半鼓勵的方式引導著梁伯伯一直向前進，當然途中也是會有溝通失敗或者他心情低落的過程，這時加倍的鼓勵和耐心就成了重要的關鍵。

就這樣日復一日的聽話與堅持成就了今天健康又更有活力的梁伯伯。祝福他一直可以保持健康的身體和一顆年輕有活力的心。梁伯伯加油！

後記,在減重過程中為了鼓勵時而氣餒的梁伯伯，特別情商劉醫師破例提早幫忙梁伯伯去除臉上跟隨他數十年的老人斑，現在的梁伯伯看起來神清氣爽年輕又有精神或許你該改口叫他梁大哥呢!

快繼續你的減重計畫囉 !

希望下一個畢業的就是您，加油 !